La ménopause est le moment de la vie d’une femme où elle cesse d’avoir ses menstruations de manière définitive. Elle survient généralement autour de la cinquantaine, mais peut varier d’une femme à l’autre. Elle est généralement diagnostiquée après une année complète sans menstruations. 

Cependant, il existe des signes avant-coureurs tels que des changements dans le cycle menstruel et des symptômes tels que les bouffées dechaleur. 

Les symptômes de la ménopause varient d’une femme à l’autre, mais les plus courants comprennent : 

• Les bouffées de chaleur : Les bouffées de chaleur sont des sensations soudaines de chaleur intense qui se manifestent généralement au niveau du visage, ducou et de la poitrine. Elles surviennent souvent chez les personnes en période de ménopause ou en raison de déséquilibres hormonaux, et peuvents’accompagner de rougeurs et de transpiration.
• Les sueurs nocturnes : Les sueurs nocturnes sont des épisodes de transpiration excessive qui surviennent pendant la nuit, souvent au point de réveiller lapersonne. Elles peuvent être liées à diverses causes, notamment les changements hormonaux, les infections ou les troubles médicaux sous-jacents.
• Les troubles du sommeil : Les troubles du sommeil regroupent différentes perturbations du cycle de sommeil, notamment l’insomnie, la somnolence excessive,les cauchemars fréquents, ou les difficultés à s’endormir. Ils peuvent être provoqués par divers facteurs, tels que le stress, l’anxiété, les problèmes de santé oules changements hormonaux.
• Les sautes d’humeur : Les sautes d’humeur se caractérisent par des variations fréquentes et soudaines de l’état émotionnel, passant d’une émotion à l’autre,par exemple de la tristesse à l’irritabilité ou à la colère. Elles peuvent être influencées par des facteurs hormonaux, psychologiques ou environnementaux.
• La sécheresse vaginale : La sécheresse vaginale est un problème caractérisé par un manque de lubrification naturelle dans le vagin. Cela peut entraîner desdouleurs et des irritations pendant les rapports sexuels, ainsi que des sensations de brûlure et d’inconfort. La sécheresse vaginale est souvent associée à desfluctuations hormonales, notamment à la ménopause.
• Les fluctuations de poids : Les fluctuations de poids se réfèrent aux variations périodiques du poids corporel d’une personne. Cela peut inclure des périodesde prise de poids suivies de périodes de perte de poids, ou des changements fréquents de poids sans cause apparente. Ces fluctuations peuvent êtreinfluencées par divers facteurs, tels que l’alimentation, l’activité physique, les déséquilibres hormonaux ou les problèmes de santé.